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A prática de malabarismo traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. Além de desenvolver a coordenação motora, a capacidade de concentração e a consciência de ritmo, melhora a visão periférica, os reflexos, como também o aumento da auto-estima que esta actividade, ou melhor arte, permite. Pois realizar algo que parece impossível, dá-nos a confiança e o prazer de enfrentar sempre novos desafios.